シトルリン・アルギニンとは？

体内でNO（一酸化窒素）の生成を促し、血管を拡張して血流を改善するアミノ酸です。トレーニング中の強烈なパンプ感（筋肉の張り）を引き出し、栄養と酸素を筋肉の隅々まで届けます。トレ前に飲むプレワークアウトの主成分として大人気です。

ランキングの選定基準

アルギニンとシトルリンの配合バランスや、継続しやすい価格設定を総合的に評価。AmazonやiHerbで実際に売れており、パンプ感を求めるトレーニーから高評価を獲得している高コスパサプリをランキング化しました。